Dauerstress, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten: Die Belastungen in der modernen Arbeitswelt nehmen stetig zu. Permanente Erreichbarkeit, volle Terminkalender und hoher Leistungsdruck fordern ihren Tribut – mit weitreichenden Folgen für Unternehmen. Produktivitätseinbußen, steigende Krankheitstage und erhöhte Fluktuation sind nur einige der messbaren Auswirkungen.
Ein innovatives Unternehmen aus Ettlingen hat sich diesem Problem angenommen: sonamedic bietet digitale Präventionsprogramme, die wissenschaftlich fundierte Entspannungs- und Resilienzmethoden vereinen und perfekt auf die Bedürfnisse der modernen Arbeitswelt zugeschnitten sind.

Wenn der Job krank macht

Die Symptome schleichen sich oft unmerklich ein: Kopfschmerzen, Verspannungen oder Schlafprobleme werden häufig ignoriert. Doch anhaltender Stress kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Burnout, Depressionen und Angststörungen zählen mittlerweile zu den häufigsten Gründen für lange Krankheitsausfälle. Ein Teufelskreis, der nicht nur die Betroffenen, sondern auch Unternehmen vor große Herausforderungen stellt.

Digitaler Weg zu mentaler Stärke

sonamedic bietet mit seiner digitalen Gesundheitsplattform einen ganzheitlichen Ansatz: Neben Meditation und Achtsamkeit umfasst das Programm eine Vielzahl an Techniken wie Atemübungen, Schlafförderung, Progressive Muskelentspannung und Resilienzförderung. Die digitalen Präventionsprogramme sind mobil und standortunabhängig nutzbar, sodass sie sich flexibel in den Alltag integrieren lassen.

Mehr als nur eine App – sonamedic Corporate Care

Mit sonamedic Corporate Care erhalten Unternehmen Zugang zu einer ganzheitlichen Plattform für mentale Gesundheit und Resilienzförderung. Das Angebot umfasst zwei zertifizierte Präventionskurse, die gezielt auf Stressbewältigung und Resilienzsteigerung ausgerichtet sind und über die Krankenkassen abrechenbar sind.

Zusätzlich profitieren Teilnehmer auf der Corporate Care Plattform von interaktiven Live-Calls mit verschiedenen Experten aus Arbeitsmedizin und Arbeitspsychologie. Diese Calls decken ein breites Themenspektrum ab – von gesunder Ernährung, Bewegung, Burnout-Prävention und Stressmanagement bis hin zu den Themengebieten High-Performance im Arbeitsalltag und Resilienzstrategien – und bieten die Möglichkeit, Fragen zu stellen und von direkter Expertenberatung zu profitieren.

Ein weiterer Bestandteil ist der sonamedic Community-Bereich für den Austausch und das gegenseitige Lernen, die Mitarbeitende zusammenbringt und einen nachhaltigen Lerneffekt schafft. Hier können sich die Nutzer über ihre Erfahrungen austauschen, gemeinsam Ziele verfolgen und sich gegenseitig motivieren.

Das Angebot wird von der sonamedic Frequenztherapie App abgerundet, in der Teilnehmer aktuell über 150 Hörübungen in Kategorien wie Schlafförderung, Konzentration & Fokus, Stressabbau oder Entspannung und Entschleunigung finden. Jede Hörübung ist wissenschaftlich fundiert und kombiniert speziell entwickelte Klangfrequenzen mit geführten Achtsamkeits- und Atemtechniken, die gezielt auf die Bedürfnisse des modernen Arbeitsalltags eingehen. Die App bietet den Mitarbeitenden die Flexibilität, die Übungen orts- und zeitunabhängig durchzuführen – sei es zur kurzen Entspannung während der Arbeit, zur Fokussierung auf eine Aufgabe oder zur Erholung am Ende des Tages. Die intuitive Benutzerführung der App sorgt dafür, dass die Inhalte mühelos genutzt und in den Alltag integriert werden können.

Mit sonamedic Corporate Care wird eine ganzheitliche Gesundheitslösung geschaffen, die Mitarbeitenden nicht nur Werkzeuge zur Stressbewältigung an die Hand gibt, sondern sie auch dazu motiviert, aktiv Verantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden zu übernehmen.

Gesundheit und Wohlbefinden als strategischer Erfolgsfaktor

In einer Zeit, in der psychische Belastungen am Arbeitsplatz stetig zunehmen, positioniert sich sonamedic als Vorreiter für Digital-Health-Lösungen im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Die Plattform adressiert das wachsende Bewusstsein für mentale Gesundheit und gibt Mitarbeitenden die Möglichkeit, eigenverantwortlich an ihrer Resilienz zu arbeiten.

Vorteile für Unternehmen

Gesunde und motivierte Mitarbeitende sind ein wesentlicher Erfolgsfaktor. sonamedic bietet Unternehmen eine flexible Lösung zur Förderung der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens der Belegschaft – ohne hohe Kosten oder komplexe Implementierung.

Die Vorteile für Unternehmen im Überblick:

• Produktivitätssteigerung: Regelmäßige Nutzung der Programme fördert das Wohlbefinden und die Effizienz der Mitarbeitenden.

• Stressabbau und Burnout-Prävention: Die vielfältigen Stressbewältigungsmethoden von sonamedic helfen, Ausfallzeiten zu reduzieren.

• Weniger Fehlzeiten: Förderung der mentalen Gesundheit senkt stressbedingte Krankentage.

• Attraktives Employer Branding: Ein umfassendes Gesundheitsangebot stärkt die Arbeitgebermarke und zieht Talente an.

• Flexible Nutzung: Die App ist mobil nutzbar und lässt sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren.

• Kosteneffizienz: Krankenkassen unterstützen zertifizierte Präventionskurse.

DIGITALER WEG ZU MENTALER STÄRKE
Vereinbaren Sie hier Ihr unverbindliches Beratungsgespräch.