In der sich stetig wandelnden Arbeitswelt gewinnt die Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz zunehmend an Bedeutung – sei es im Büro oder im Home-Office. Die Fitnesskette Pfitzenmeier hat diesen Trend erkannt und bietet mit ihrem FirmenFitness-Programm eine zukunftsweisende Lösung: Sporteln über die Webcam. Diese innovative Herangehensweise ermöglicht es Unternehmen und ihren Mitarbeitenden, Fitnesseinheiten flexibel in den Arbeitsalltag zu integrieren, ohne dass der Gang ins Fitnessstudio nötig wird.

Wirtschaftsförderung Bergstraße

“Wir wollen Bewegung dorthin bringen, wo die Menschen arbeiten – ob im Büro oder zu Hause“, erklärt Simone Scherer, Leitung FirmenFitness. „Mit unserem Webcam-Angebot können Mitarbeiter direkt an ihrem Arbeitsplatz oder in einem separaten Raum im Unternehmen trainieren, ohne wertvolle Zeit für den Weg ins Fitnessstudio zu verlieren.“ Die Wirtschaftsförderung Bergstraße, die seit ihrer Gründung 1998 kontinuierlich in die Gesundheit ihrer Belegschaft investiert, hat das Potenzial dieser flexiblen Lösung erkannt. „Gesundheit beginnt bereits mit einem ergonomischen Arbeitsplatz und regelmäßigen Pausen“, betont Dr. Matthias Zürker, Geschäftsführer der Wirtschaftsförderung Bergstraße GmbH (WFB). Seit 2021 bietet das Unternehmen zusätzlich eine „bewegte Pause“ an – ein monatliches 20-minütiges Trainingsprogramm – über die Webcam.

Die Resonanz auf diese Maßnahme ist durchweg positiv. Mitarbeitende berichten, dass sie durch das Training „den Kopf freibekommen“ und neue Energie schöpfen können – unabhängig davon, ob sie gerade im Büro oder zu Hause arbeiten. Besonders während der Corona-Pandemie erwies sich das flexible Format als Segen: „Die bewegte Pause haben wir als Chance begriffen, einen Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit zu leisten, da hier das Training völlig kontaktlos durchgeführt und trotzdem ein Gruppengefühl erzeugt wird“, so Dr. Zürker.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Der Trend zu mehr betrieblichem Gesundheitsmanagement ist unübersehbar. „Unternehmen profitieren enorm davon, wenn ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter körperlich und mental langfristig gesund und zufrieden bleiben“, fasst Dr. Zürker zusammen. Mit innovativen Lösungen wie dem Webcam-Training von der FirmenFitness können Unternehmen nun flexibel und effektiv in die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden investieren – ein Gewinn für alle Beteiligten in der modernen Arbeitswelt.